Hummus verde con Spirulina
| 1 abril 2020Ingredientes
- 1 taza de garbanzo
- 1 pocillo de ajonjolí
- 4 dientes de ajo grandes
- Aceite de oliva
- Jugo de 1 limón
- 1 rama de perejil, cilantro o albahaca
- Pimienta y sal al gusto
- 1 cucharadita de Spirulina en polvo
Descripción
Nuestra receta es una variante del tan utilizado hummus tradicional, es una preparación con garbanzo y que se utiliza tradicionalmente para esparcir sobre un pan o para acompañar vegetales frescos. Se usa al desayuno, almuerzo o cena, es un plato muy apetecido por los vegetarianos y veganos.
Preparación
Poner en remojo los garbanzos desde el día anterior, luego al otro día lavarlos y poner en una olla con agua a hervir a fuego alto sin sal durante 10 minutos.
Poner en remojo en agua caliente por 1 hora las semillas de ajonjolí para hidratar y activar las semillas. Después, colocar en el procesador los garbanzos cocinados y escurridos, es decir sin agua, junto con las semillas previamente hidratadas, los ajos crudos y pelados, el jugo de 1 limón, la rama de perejil o cilantro, la cucharadita spirulina en polvo y al final adicionar el aceite de oliva, que es el ingrediente que le dará la consistencia. Tú decides la consistencia que deseas tener.